Varga Noémi vagyok, okleveles pszichológus, szervezet-, vezetőfejlesztő és munkapszichológiai szakpszichológus és készségfejlesztő tréner.Pszichológusi alap és mesterdiplomámat a Szegedi Tudományegyetemen, a szakpszichológusi végzettségemet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem.A szakmai tapasztalatomat elsősorban rendvédelmi szerveknél (Tűzoltóság, illetve Rendőrség) szereztem, ahol a hivatásos állomány alapellátó pszichológusa, majd készségfejlesztő trénere voltam.Jelenleg is dolgozom szervezetekkel külső trénerként, szervezetfejlesztőként és oktatóként.

Felsőfokú végzettségek

- Pszichológia BA (viselkedéselemző) - SZTE
- Pszichológia MA (tanácsadás és iskolapszichológia szakirány) - SZTE
- Szervezet-, vezetőfejlesztő és munkapszichológiai szakpszichológus - ELTE

Pszichológusi módszerspecifikus képzettségek

- Autogén tréning és imaginációs gyakorlatvezető (szimbólumterápia)
- Ultrarövid terápiás konzultáns
- Sématerápiás konzultáns I. modul
- OH kártya instruktor

Tréner, coach végzettségek

- Coaching pszichológus
- Karrier coaching
- Szervezetfejlesztési szakértő
- Critical Communication Skills Course
- Rendészeti tréner
- Élménypedagógiai tréner

Az egyéni tanácsadás során olyan pszichológiai támogatást kínálok, amely segít eligazodni elakadásokban, belső konfliktusokban vagy fontos döntések meghozatalában. A közös munka fókuszában az önismeret mélyítése, az erőforrások felfedezése és a belső fejlődés támogatása áll.A tanácsadás nem pszichoterápia, de módszereiben mély önreflexióra és változásra ad lehetőséget.Témák, amelyekkel bizalommal kereshet:▸ szorongás, feszültség, stressz megélése kapcsán
▸ önbizalomhiány, önértékelési problémák,
▸ párkapcsolati vagy családi nehézségekben,
▸ élethelyzeti elakadások, döntési nehézségek,
▸ munkahelyi kihívások, kiégés, motivációvesztés esetén,
▸ karrier dilemmák, karrierváltás
▸ hivatáskeresés, belső irány megtalálása
▸ konfliktuskezelés és asszertív kommunikáció fejlesztése
▸ ha szeretné jobban megismerni önmagát, és tudatosabban alakítani az életétAlkalmazott módszereim:
autogén tréning és relaxációs gyakorlatok,
imagináció, szimbólumterápia,
képi-asszociatív technikákA konzultációk személyesen a szegedi belvárosi rendelőmben vagy online formában is elérhetők.

A vezetői konzultációs folyamat során szervezet- és vezetőfejlesztő szakpszichológusként a vezetői szerepben való megerősödésben, a döntéshozatal és vezetői működés tudatosabbá tételében, valamint a közösen meghatározott célok mentén a kijelölt vezetői kompetenciák fejlesztésében tudok támogatást nyújtani.A folyamat coaching szemléletben történik: biztonságos, reflektív térben, szakmai visszajelzésekkel és önismereti elmélyítéssel.A konzultációk személyesen a szegedi belvárosi rendelőmben vagy online formában is elérhetők.

Trénerként vállalok egyedi fejlesztési folyamatokat, workshopokat és kompetenciafejlesztő tréningeket is – személyre és szervezetre szabottan, élményalapú megközelítéssel Szegeden vagy egyeztetés alapján az ország bármely pontján.A folyamat minden esetben igényfelméréshez és közös célkitűzéshez kötött, a megvalósítás pedig az adott szervezet lehetőségeihez és kultúrájához igazodik.Az együttműködés részleteit előzetes egyeztetést követően, személyre szabott ajánlat formájában küldöm meg.Egyeztetés és ajánlatkérés e-mailben lehetséges.

Pillangóborsó - Testi és lelki harmónia ELVONULÁSOKNői elvonulásA mindennapokban nőkként számtalan szerepben helytállunk: dolgozunk, gondoskodunk, szervezünk, figyelünk másokra. Miközben folyamatosan alkalmazkodunk és teljesítünk, könnyen eltávolodhatunk saját szükségleteinktől, érzéseinktől és belső egyensúlyunktól.Ez a háromnapos női elvonulás lehetőséget ad arra, hogy kiszakadj a hétköznapok sodrásából, lelassulj, és újra kapcsolódj önmagadhoz.Egy biztonságos, megtartó női közegben foglalkozunk a stressz, a túlterheltség és a női szerepek hatásával, miközben teret adunk a pihenésnek, a regenerációnak és az önismereti elmélyülésnek.Programunkat a női szervezet természetes ritmusához igazítva építettük fel, hogy támogassa a megnyugvást, a feltöltődést és a hormonális harmónia szempontjából is kedvező életmódbeli szemlélet kialakítását.🌿 Tudatosan foglalkozunk a stressz működésével és annak testi-lelki hatásaival.
🌿 Relaxációs és önszabályozó technikákat próbálunk ki.
🌿 Gyengéd, finom önismereti munkával kapcsolódunk önmagunkhoz.
🌿 Kezdő jógával támogatjuk a test-lélek kapcsolatot.
🌿 Egészségtudatos étkezéssel támogatjuk a testet és a lelket.
🌿 Teret adunk a pihenésnek, a csendnek és a töltődésnek.
🌿 Wellnessel, szaunával és lassulással segítjük a regenerációt.Kiket várunk?
Minden 18 év feletti nőt, aki szeretne egy hétvégére kilépni a folyamatos működésből, lelassulni, feltöltődni, és közelebb kerülni önmagához. Előzetes önismereti vagy jóga tapasztalat nem szükséges.A program vezetői
Nagy Katalin – egészségszakpszichológus, hatha jógaoktató
Varga Noémi – szervezet- és vezetőfejlesztő szakpszichológus, autogén tréning és imaginációs gyakorlatvezetőIdőpont és helyszín
2026. szeptember 25–27.
Garden Vendégház, Makó
A csoport létszáma korlátozott (10–12 fő), hogy valódi figyelmet és biztonságos kereteket tudjunk biztosítani minden résztvevő számára.Érdeklődés Noéminél vagy e-mailben lehetséges: [email protected]

• Jelentkezés erre a linkre kattintva.

Ha bármelyik szolgáltatás felkeltette az érdeklődését, várom a megkeresést e-mailben:✉️ [email protected]Minden levélre néhány napon belül visszajelzést küldök.